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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
, K% h7 y# D* Y# ]0 ]1．禁忌 e5 B( H0 }- m0 _/ E5 {
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
+ q u8 l6 k# h9 _" L% H) i(2)女子不能接触擂台。
7 B0 h* \; ?0 X( Q- g& S(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ! Z# f/ X6 e7 C7 ?4 C
2．计分
/ B0 |, t6 q0 f# x8 g# T4 p(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 5 ~8 R9 B; Y) E5 [, ?! d
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 \ ~3 n' H3 ], [; E* j- Z
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
: y1 O7 ]0 R7 U9 y(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 . P% _4 j+ m, a% e; F
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
' e$ M2 l2 B$ o8 Q7 J; x(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ; L6 c- S# R( k! W
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
; K4 k }: d* R(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 3 E7 N5 m* ~. I+ e K% Z7 z
3．犯规
& x# Y/ v: h0 z凡犯下述举动者，皆以犯规论。 , e% b U/ v# j. U2 D
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 0 k7 M; A! F, D) ?. A
(2)插对方的眼部。 # v# |6 ]$ e7 S- O8 d% F, Y) H4 \
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
m8 q/ i7 D8 Q(4)攻击下阴。 ) B- g) U' M! C) `, Y3 N+ S% o
(5)锁对方颈部。
7 O8 ~) W; b5 }" @八、赛场工作人员
% h, @0 w8 g8 w4 v1 l1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 " l2 n0 e! G9 n2 B6 U. i
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
# a9 S. ^% K+ d) s1 i( `8 t3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
4 p: |7 f# p+ W, x- V古泰拳的基本拳法与招式 9 m0 B' d( Q- ?; r/ i; Z$ c& w9 e
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
; e! g R: N5 ]# s- D) j' ^最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 " T5 m3 `. g- N& Z! H
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
* S) s4 L4 W& ~' g ( _, s/ F% M, ?9 c" V& K2 |. P
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ' R9 r+ A( n) q4 k" w! T, s5 q' E
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
. _; |! v0 T8 @0 L% @/ B) V3 l(3)按耳 提留护面侧 1 v7 U7 E' Z% T" M" Z
(4)拦格 手自外内拨
5 k# y2 F, N! P. O' e1 q1 s4 ^(5)斜挡 抬拳斜上格 " q( ~; T. N$ N7 Y3 C6 f
(6)高提掩 双臂轮流高抬
C/ M' z: O! S9 O: ?7 D' h(7)戴冠 曲臂上提时前冲 7 O1 g& N% b2 `$ a7 X- Z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 % c2 v$ G/ Y$ s8 `1 ] L- {8 Y" ]% j
(9)踢臀 侧举足后弹势 7 E) |: Z2 t, Q" D7 |) N8 g' i
(10)耍膝 双膝连上提 3 x3 _3 N3 k% V) L
(11)献莲 俯首前触势 1 g. J) m7 z) S3 l* [+ J
(12)回踢 回族后摆腿
, K& w" L9 H* `# q8 l& p 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
0 L* J1 }1 `2 o9 _/ m1 m泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
1 n* [2 g( ~- D& ?- n4 Y d8 I三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
" @& ^2 ]# q, j+ J. r9 [[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] # J/ [4 s+ L6 Q Q# G p- c
% x# r M' i/ m, Q( p6 J
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ! Q n$ E" b& H: R/ W5 _6 L
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
( o1 S2 d* i7 M[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 8 n# F3 B3 G! x, W- s5 b
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 . y: N2 j6 U( k$ K0 J ^
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
; f3 ?. l8 t* R/ L8 b8 ` 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 . ?+ ]3 ]& G$ I& j9 \; P- e
" @ G* J6 D( v% k# o+ P3 M前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 4 X- f/ F% i- P$ a9 L3 x: P
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
9 a1 k! Y5 V' L0 l* [9 T6 E" n3 c% X头两式：前抵、侧抵。 9 K1 s8 ~$ b) z9 l
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
' b- V) Y4 w, Y# z! i* h8 n/ y脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
: J+ Q- i$ ?4 [) z; a6 Y) f+ {肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 $ L* O0 ]2 b$ P0 I
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ! m$ T2 v' v) b* {, f
有关的基本技击术语，有以下口诀： & Q& r' X$ P; A) k/ m% `
并(相对) 合(进) 取(执) 0 w% c- a6 Z3 a6 u u" V
藏(断) 佛(拨) 切(入) 5 X% j1 i) `2 z: @ Q9 u
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 2 |! B4 ?4 w8 X! k! B- V
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 7 v# S! |# J# ]
投(摔) 攻(动) 守(迎) : O: G1 m0 o G, L) T: ~
拆(解) 避(闪) 答(还)
4 q6 X n8 z6 k J 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 + J5 y% G) }2 Y: @7 s6 v* a! l
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 M6 D) \- I. h: u: Q母 招
6 W! M) ]- U. D' k7 U曲折步形 外围招架
" D; n- r' V M% y) G3 ~6 W飞鸟投林 内围招架
; a4 |9 P0 M: s; Q6 b1 C2 I依诺挺剑 内围肘 1 ]1 q6 V4 O* d6 ^( R+ n+ Y/ m
爪哇标枪 外围肘 9 O2 M' W' |9 @) v8 |1 g
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
' q: B5 |* z. z: I5 j慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
0 v0 v1 ^: e8 @1 ^8 r9 p蒙民捍卫 蹬脚对拳
6 S0 F9 N* X" K- q击木楔 肘击对踢
" Y( d- W1 P0 Y0 c鳄鱼摆尾 腿踢对拳 / u( L5 i+ N) h4 u- n
断象拔 肘砸腿股 0 |, }8 u' s: J1 M, D3 B
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ! E; ^- N x9 t2 s% B8 v& b
天王转化 蹬脚对踢 : e. L9 k) D; n! l; d) i4 p, M
减火焰 格拳反击 + C7 P9 j1 J0 m, E1 c% q n' [. o
魔王博猴 踢撞对拳
3 L) f* [. O/ Y: P9 t3 g/ m折象脊 拽顶撞膝
5 k; @8 s1 [( v& Z' Z6 [3 F子 招 * @* {% u( t# C( [4 _; i: s0 |
神象奋齿 挤身冲颌 & M1 @$ v e* a. i/ \5 b
抹面腿 格拳直踢面 . i) I9 }8 |7 ~0 \) B8 U: s. Q' C1 X1 n
鬼王搂美 卸拳拿摔
5 N _7 c( t! Y5 U3 e) z天神射箭 封肘冲颌 9 F9 c' M4 Y. S/ f( o4 k# T: u
折凤凰 内外闪、肘劈臂
: b4 r$ v4 D7 u! x( M狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 2 R8 V- `( j8 {0 h
野鹿回头 后蹬追踢 1 h5 E1 B# K. d
神猴献宝 内卸冲颌 - q3 x; G N; A, ?
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 : H8 d0 G8 d; R. G" X7 ~
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 2 `2 [4 O$ ~# \) I
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
; Q! s* t5 |- v- `- p8 @3 l7 a漫歌擎柱 避踢蹬后足 2 I: j4 ~/ V1 u- Z: q: H& i% h
扎花环 内闪肘刺胸 % v2 y: \! d; }* o& m% ]- v
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
9 ]! @6 |. V( h: i! J斩葫芦 内闪肘劈面 6 e* w. O9 C* w8 ~0 S
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 $ x( z: K: q: ^; e. J
隐士投湖 飞身头触 7 v( _/ [4 Q$ ^3 O! ^# L. f
麻雀取水 上击拳法 $ X8 Z* I5 K* x3 ^" X4 U+ T
天王掷轮 转身鞭锤 & }0 }1 q- b! j7 Q
鳄鱼摆尾 反身后蹬 : d2 e. }2 p4 C1 U; _
鳄鱼戏尾 三合踢法 & p: m- q, I. E. F" ~
牡鹿耀角 双飞踢腿
! d4 H" `. d$ F, I" z+ j# E蛇驱壁虎 连环撞踢
' [: h/ V! t v1 x* v+ G- T, H# Y雀女戏水 挟劲后抽踢
6 b$ Z5 C7 Z/ E* w天神制军 冲身蹬腿
2 |% S, \1 E+ x( p天帝过海 飞身高踢
' C8 C7 A1 }! F栗鼠登松 踏膝飞身下肘 A" l/ V* T' z& L5 _. E3 K
战象交齿 双肘下砸
5 ]) i& O4 b1 t4 |. A转战龙门 后抽肘法
0 y. L. y t/ v/ G波涛拍岸 转身肘撞 " M# o) ]) W2 f- t; w
流星冲霄 飞身冲扑 6 F* J P* W5 t9 v
神猴腾空 飞身膝撞 9 \7 d! _1 z; W. @$ D- R
天神搏象 低身环膝
# p1 B. T, V- H8 `仙妃坐坛 飞身臀撞
/ a7 o" b- x/ V( g( k0 g天神折箭 封肘拗臂 0 p7 s, G& N% P! [
鳄鱼张刺 回手肘法
$ I0 ]) d* G; R天神入林 踏膝腾身膝撞 1 @( J/ ^8 q$ K2 B8 ]
神猴掷妖 执腿摔法 : U8 M: ]8 D g$ i, U1 Z
坐折凶憎 低身破马 + R* F7 }! Q' l' j; E
武将回枪 执脚侧踹面 2 ]* {9 S" @) G, R1 i2 H6 w* E
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* V2 D, r2 L9 k K4 Q G& n0 `5 j古泰拳功法
# Y4 A6 m/ y ?望日功 6 @3 a1 Z& a1 g$ v3 g# V
古代泰拳功法的首项是望日功。 + i5 V& f f8 o# \5 b
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 0 j% q/ N- d# I9 c" ^; L1 a, y
长跑功 3 u' j" _( i, u6 t
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
, l" J# j) u0 Z0 L- \4 W2 p# ^担水功
2 _8 H- ]2 K" y/ o将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
$ ], o! ^0 k% E9 `9 N9 g早浴 " u8 v' Q( G, R% j5 C6 F
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ' \, q# x z$ w `: |) M3 R
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
% d0 z8 F8 }* X* `1 s2 O' e! {9 B& |+ E# c
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 / l. }9 B3 [8 B
& U/ k7 v* g. g$ `精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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