1百合排毒汤' C6 b/ r, b& W
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- n; n( l/ @. H" D T
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g' Z, l: M0 }0 G- B) a8 J. `
方法;用水煎服,一周一次( U6 ]/ n. Z& S x3 W- s: y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% @4 u1 n% ?; W
2玉米须菊花茶 ! F. u' g7 l. \0 {/ g7 |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# t5 U P9 T% f0 ~7 p; t. X
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升 ) M" b. } | P/ O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 9 Z4 @+ T% P x* \: I当做平时茶饮 n# r3 R, G H! v. d% x6 S' t) O有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好
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发表于 2008-6-7 18:19
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