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1百合排毒汤
: ?$ Q& N$ H7 n& e. {7 g- V/ t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》, M; F$ a% F8 g" Z$ k0 M& @# C
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* \9 @( s3 f9 C$ _* s; B g6 V方法;用水煎服,一周一次
+ [, P5 n$ ^5 R" D* u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: k0 ]0 U# s9 X
2玉米须菊花茶2 P5 S( ]6 C5 ?* @9 m
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 A9 R9 ?5 |& T1 u7 Q2 b& ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 [, j% `- n! b& u+ T# E( b: ]/ q$ ]做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 }2 v; ?6 O- E: A u当做平时茶饮
; m& W, \% n0 |3 K7 \6 C$ [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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