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1百合排毒汤9 G( ~ L H' `% O
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# i) R% o4 A8 z3 Q/ I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
: R3 R7 S' V6 p7 O! x方法;用水煎服,一周一次. W. r8 U# U% w, f
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, \5 H2 |/ r9 c/ c
2玉米须菊花茶
- E4 Y4 \5 u0 m; C5 q- l玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% D3 Q3 O% m3 V6 G& O+ J3 ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
# I& w- \6 r/ L, z0 X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# |8 u$ ^, d7 n: `6 Z0 u当做平时茶饮 A+ f" b% O0 h" t
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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