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1百合排毒汤. X; ^6 F1 O/ `3 B/ {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》- J! H' @+ p. {; K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ ]. n( |( `$ V& P; y) \
方法;用水煎服,一周一次
9 \3 P7 U6 m+ F1 M. J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
$ U4 [5 a- ^; D* [2玉米须菊花茶2 C& h# U. e# v# x- M9 U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,1 |3 X5 y. t& D5 k6 M; L1 f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: W4 E' [+ C5 B2 u$ [2 f& C/ o& s做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 l( \) U, Y& i* X
当做平时茶饮# B1 D, I, f8 }) S( X6 y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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