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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
, ?% N* C, F2 h# A7 @- [5 n制作第一步:
! b/ t+ ~3 v; ^! ^- k, _ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;, Y8 q* z% y4 I* {
2、加入两碗清水;7 F# C9 x( {$ @
3、再放进一个生鸡蛋;
6 J6 I) j9 ^' Y- v3 ^9 V 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);$ K3 G: G$ N T$ \; ]
制作第二步:
+ x* ^ b9 N, Y+ u8 C: Y/ p 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
; V. {3 \' i' z# D1 E 2、加入三分之一块阿胶;" m3 Z( e9 `% W# K% B
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;; m+ S% O$ H! o7 q! I
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;8 _6 h, y5 ~" i1 p
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两* B. ?0 M5 q( x
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿; x' A$ f. j( \; |
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
$ t9 s9 P0 V6 l' C0 _右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。. j% o* ?8 p( J: U; P; ]; Q6 g
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.4 w) ?/ d* p( P4 ]# y
黄芪 Radix Astragali ; C6 R7 I& i z! L2 v
别名绵黄芪。) O3 O. P% Z3 _/ h/ L
性味性温,味甘。* J, Z9 ~# C- m" h$ M9 }4 J/ {
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
( m: y( N$ u g$ N5 e5 b 当归 Radix Angelicae Sinensis
& P7 U' \! _2 a3 N% w* K; p3 b 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
- v: H+ ?" J- x 性味性温,昧甘、辛。
t6 Z/ N' i! V) y 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡7 Z0 e3 y7 [7 K% }
党参 RadixCodonopsisPilosulae 0 o7 Z7 h! |3 R$ d3 V3 m. @
别名潞党参、汶党参、晶党参。8 B" K0 a) e: f2 y! c! q
性味性平,味甘。7 N( Y* z$ s; {: V. k1 K
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。 Q( c: {0 i+ A9 X9 U p
川芎 Rhizoma Chuanxiong 8 s" j( u% `/ y" {# I
别名芎穷、小叶川芎。$ M w% H2 |( T6 e. E
性味性温,味辛。! k% J! _8 K8 y; a
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛 T- d5 l3 p p5 `6 h
阿胶
: ? d9 Q2 s: P 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。6 }+ X8 T5 v4 I
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。0 R$ {5 z3 w" T* A. J2 c' N! Y
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。6 k: N( m5 ]- |5 m
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
5 }5 W" e6 e5 ?& o黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝" v5 H2 p) X' W& _4 u
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
* _9 w+ f$ q2 @0 h% w, o 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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