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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ H; q. A6 q2 _+ O
+ {5 A: ]5 e& K- C6 J 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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`2 N1 S0 t. j2 S透喔！！* J/ y8 g! P& [2 w( Q I" P9 w, f
+ A. _' i% M+ T" d: H 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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' p! F" E/ f7 l3 _* R4 i" s 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 \* S$ S' \, ~5 ?7 _- t( E
1 Z' ^% Q# w3 h5 n7 \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, k2 F& m( [: Q8 L- A) N5 s
4 n$ P7 Y% A4 T5 S因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 b% D' {; L8 r1 C: c
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! T! I1 @% q+ e$ j
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, Z9 A& ]+ G. l! r; F
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ x- ?6 r' g" F6 F- b) b1 [1 b
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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6 x2 X) e: |+ q+ d/ b+ u+ {# A的漂漂喔！！; I. M% n( ~! O$ A9 D2 v5 o5 S# w2 c
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 C! G$ n- v0 O0 h; K0 d4 }
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！$ q" Y4 a) L- ]. i
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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6 [3 {+ p9 w1 |; y `! s: c 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ {* j" W/ Z. O" q/ f
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! `" A' g( a9 X9 h
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 h8 U+ `5 L0 J U8 v
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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. p- I1 h) \0 ~- P! q0 |4 m( { Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& ~: Y6 q9 M# V, m. w
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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1 g" z8 ~" h0 I Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ @) {6 s# [. v
) G5 @6 F* ?/ L6 D0 c Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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2 E8 M1 ?4 B& M2 c" l; O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% G2 K* X y: \
2 p" {) }7 Z7 e% P6 J { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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$ q7 j, ?4 t+ d; n4 | Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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+ k: O, X! n: Q6 M- w. I Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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