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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。% h# I4 @9 F/ P7 A
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
5 J4 t( Z7 U5 K6 E6 ` L8 x 健身操：没坚持下来，所以没效；: v R _2 R- g5 P( j0 V
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
* l: K! P" Q5 H: ` 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) L$ g' i, N. r' P% ` 胶带：不用说，没效果；8 r) W6 D, {# k7 M: H# s
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？( p; P* f; v- _/ E
瘦身乳液：没效；
& r4 j- ^+ I* ^, u, Q' J, @ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
) v" \- `- \. C) O 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；! f: l9 Q. }5 Z0 [; e5 w" I5 M
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
1 a9 H# ]- d9 Z; k. f7 c, [ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。2 D9 [5 P1 d4 B+ w/ N
6 J. I5 D4 }' ?) ~6 n1 h 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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5 h! N7 _3 v5 v) H补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。) Z* |, g1 o6 S' d5 J- y
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
