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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
7 a) `* `& R) p1 N* Y. [' ] 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
7 X: A% ^) Z4 G% P8 ]4 Y 健身操：没坚持下来，所以没效；
" o6 _7 l9 S0 d, Z8 o. } 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' ]7 @ h4 m& r9 A1 c 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；" e5 B: @) ~/ C& z8 b
胶带：不用说，没效果；
/ t4 f" T/ s+ l" S5 m 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？/ X+ J/ P4 D8 H4 z% b" r2 \
瘦身乳液：没效；
% m$ C' f1 b5 U0 i+ f r- p" @ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。4 I% A9 J- _( l9 d9 @3 }/ F
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；+ k4 {& r, h! w! |# h& N3 Q
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
0 a/ e* n, x/ T6 \6 C9 r 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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1 i" O; g8 p% ^( Q8 p( Q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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0 l, B0 X- E1 _ q) P" d1 h$ ^4 C补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。! s( q4 S' q' w
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
