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额头痘VS肝脏
9 @3 Z* `, j. q* } ] w如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 ~" I- Y3 C3 S长效建议:让肝脏按时工作 - e% J2 P) h; m3 K+ h8 g+ P1 h
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 o# ^/ V5 `6 p$ _5 x8 [7 n哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 2 ?- D7 ]5 n1 P+ K( e
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 9 e4 p! ]* e# Z: m+ ^0 q! w- n
长效建议:少食刺激性食品 . U: B4 s& V7 ]& @/ Z; _) z3 D
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 * z, m B; p1 e1 m/ }* I
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( @2 d# l. K9 w长效建议:舒肠助排毒 ) E. v* s9 ~4 n0 w( a
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 5 g5 U+ p" K6 w0 z
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* r2 f1 x9 Q# `( u k& D7 j印堂痘VS心脏
" t+ y0 o! R$ q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% E8 Y2 }! v4 S X8 z长效建议:注意保护心脏
* R/ }4 }: i6 k& E远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( S1 e( X9 _8 ?& N! {1 ]
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发际痘VS毛孔
( t4 x" _) G( ^6 \4 K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . r$ A" b2 j/ t4 U
长效建议:清洁照顾边缘细节
: B7 @; W; g% r' U6 ?每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 9 Y- m- e: Q5 u. E5 i1 g$ e* W
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 5 X: B e6 [. [& {7 y3 G$ Y+ O3 j
长效建议:加速血液循环 1 u1 l- e6 l2 f
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 " C9 Y+ q4 C: \0 A- w
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 f N6 }+ c t. ^6 _' M, o, F长效建议:禁食易敏食物
- {- u; t% A G9 A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( V4 d5 u- G+ d5 R2 y
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太阳穴痘VS胆囊
6 Z/ E/ f5 `' C: m是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 R/ [; o' d5 C长效建议:给胆囊减负
, W8 O: r- e3 ^7 ^+ C+ o7 q& Y1 z7 u每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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. p7 _4 w$ Z3 V- H! ~腮边颊痘VS淋巴循环 8 [: G1 E8 h J
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; V8 A7 d" K3 \/ [
长效建议:促使肝胆排毒 3 R) e9 ~3 H% `- q' s+ i
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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