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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. S  M2 S+ f1 S2 w                  / V7 G7 d# M% t2 w5 L9 M6 I
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 S% Q1 Y* N0 C8 N8 H$ ?  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % Z& y* v2 H& o. w3 `
                    a! ?* h/ g; l  D' P
  2.柿子
, ?- Y% V5 N/ N- E) F6 V7 {! l                 
% d, M3 c% t* H4 I  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 , @; @7 V7 ~- j/ z
                  6 c: d$ e) s1 E1 ]
  3.香蕉 ! s- `4 ?5 i; A
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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8 Z5 e- L2 B  S6 K& |( p2 M  4.桔子
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. s+ U& @9 w% @* Z& O  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 M* {! m! i) F) i( g, C
                 
1 s. Q* g' E8 f: I  5.黑枣 6 r% ~, k1 S1 @8 R
                  $ S4 [# G# ]+ N% M) F& M  n. i
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 J6 k9 f* Z2 Y; f1 n2 w
                 
+ k4 Z! K3 K; S$ K8 y/ c  6.鲜荔枝 + H/ }  {5 b3 ~+ H& S' D3 P
                  % x9 u/ c! V4 M$ c) ?
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , d  e# [& N1 q6 u
                  / t$ k8 c. @2 M9 O: W, ]
  7.山楂 , M! t. B( S0 |/ h' H' A8 H
                 
+ O: `# `, Z* R3 C; D, d  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 6 u; B, ^& D% w
                 
2 D2 [, J7 f: x  8.菠萝 , Q7 W9 Q+ I( ]) p# w
                 
, O0 h* `7 }. S) K, m8 C. G$ a. O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  c% k0 C4 }1 N4 M* K
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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