|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 q/ f3 l8 }6 |8 t" G2 h7 Y4 l
; P9 Q* S+ }' a2 U5 ?/ D7 ~6 b' {' H
% }- W! m: b. ^! W 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
; v2 M8 A3 o8 J- t/ T! y# ~8 } Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
" _! B: [/ j0 X2 h3 } y- c; H8 Q
- ]/ K, Y [3 {0 _6 A5 X# p: B& I 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。: i) ^; M+ U4 \1 v/ ~& @. Z X
5 ~& [5 |: j7 x
1 f5 e0 \; @+ y) f o' v 养生保健药茶
! `3 h% |6 H/ k& G, r 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
7 r$ e9 Y$ Z7 L1 M1 b Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
4 V1 ]4 X3 _" g% Y" }, c5 m+ K* t' T2 H# l& ]
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
6 u% i0 T( u3 \( q x5 d8 u* i Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5 v/ `! c, g: K4 O! M, M# D2 V6 h$ {0 z2 [! S$ V
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。$ l0 t& Q) n5 j! Y' a/ E% _+ d
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。1 S% Z, U2 U: R ]6 K5 O5 [
2 F) P E) H. `: J7 a
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 l# v7 F& n2 k5 X# b$ n
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。" ?8 i o- k+ Q. D1 W- H J9 K$ o
# c) Y5 L% J! _8 t' B* a& _. m 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。, y" S/ N$ _" g6 {7 z+ D; {8 A O" A
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
% l6 ^6 k! X- ~& _: k3 v& S
1 f! ~; }% V* ^7 \ 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。- M3 n7 e# a/ i) L
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- a3 D2 E- O' Q, i4 |/ w+ _) x& L
5 W# C8 d) ] v2 Q( b; D 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
" R# V; ^! l- k4 N8 n4 N+ K Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。6 d! \) K9 L" K
( l, p0 P- }% ~. U 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
+ I4 c3 Z" N# s Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。- J- R( O( ?3 M# X5 \- T- l$ D `$ ]
* i' P- _1 {" t: q+ ? 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
, e" E* E+ d. h; g* H. Q Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。* _, `* @3 L- l9 I, ^
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。. {9 [, K$ f- j [7 m" l( X5 u& D
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
/ F) g9 W4 ?5 u( X$ K" i" E8 ]8 v, J/ D1 V$ |' w- E
! m7 G" A- j5 M- y! P4 y' U y8 n9 _6 `0 T S1 J1 x
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。 Q. |: N) o. |; D( F h2 `3 N
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
8 [2 z7 C! _7 B0 R1 {
5 I# v u( I+ c0 V r 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。, Y! T! ~, O8 I: K8 s$ L% v
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46