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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。7 o/ t( N3 N* ]* _
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。$ j2 o8 e6 |- E% B7 u3 j7 {6 R/ h1 U
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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' e4 ?+ J: k& E' F; ~% {% N3 ~ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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养生保健药茶
# y+ p: k8 ?; A3 ~, \) K, M4 n 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。1 h" _8 A( F1 D$ i4 w
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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2 P! z! B- R& T/ M 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
* A' b1 C6 E" s& Z+ ?9 Z Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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* K n3 ?8 b, j6 L& |/ A8 s 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
& h6 e$ z* b y9 t Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。4 Q+ i) }: P' a% l
8 w, R( o! L2 i6 b$ h) N- p/ u+ j 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。" a0 m3 ^# ~3 `; W! }8 \! w( g
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 C; u* g0 M/ t, D) h' j0 h3 f) j! X3 f
) b2 w' e8 Z1 `7 ~* I6 e: H 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 k7 D- O0 W. B" n* o
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。7 G, l# Z4 A6 x+ c7 ~5 q# R
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。& n, w) Y6 `' K P* X8 g
7 n. {8 ]* M& f 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 s. U+ |" P& L) x2 k% a7 n
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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; l5 e/ H6 a! g& F% X2 ~ 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
8 Q( n" ?% E2 m! n( S Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。3 n Z5 F- N$ f. C! I
- ^3 U: @! I6 i! W6 i7 z 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
+ T) s$ Y2 V/ ?2 r( G" z: p Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 `' S. j- P5 t, m* u9 h 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
4 b6 W/ [5 }$ c( d) `: u Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。( A9 m& c8 z/ ^; i8 m: W
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1 ]: ^, i, @' x; w5 \$ x, u+ f 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ w1 B/ O# d3 ? m Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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" F; n1 K \9 [/ n% r 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。0 T% r5 F, b* o' s
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46