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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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% i I4 X/ `. q# i$ e% E# G) T' a; k 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
# Y2 h: P- f( q3 b) y Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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9 e" ^( v' e) p/ v& m9 ` 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- Q9 s) q/ P2 {4 V, S! k
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6 L" @* P: _. b! M2 v ~8 O 养生保健药茶
' u8 {' C5 Q) ]) \" \ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。$ H" y- K T: {$ i$ ?* o* b$ K& c( G
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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* Y5 B* ?& e- I* p: a) \. _ P 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。9 V8 v& w% |- ^& b& Q K
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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% h: e( c- [% t& _- f4 Y1 ` 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。% B3 S4 H8 w ^9 H
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。/ l* f3 x2 |! F! \3 G4 _, ^
1 o$ L8 f& P0 h$ i- W. D 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
# K9 ~* w* r: b Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。0 \& L3 z$ B8 k+ N- E7 V! K) \' L
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。: }! N1 m! t( o* }8 J! P) ?7 l
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。" u3 D( ?8 a1 K! x5 t! R& k2 R
0 v$ t0 S! W: Z* N1 t 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
0 D1 a' z9 B0 t) _/ w, [. m Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- \5 X- G: Q9 q# V4 c, O2 m
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。) s5 h% o J8 b4 r4 y
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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# s, c% h% v" [. u- l- m/ [5 A 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
" Q7 X/ J: ?7 w# n8 s4 S Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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; L1 u% M% c) }5 c7 H 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
, C9 m* B5 q$ S+ Y2 M* Z Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
, Z) B. l4 [8 h2 {8 ? 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。% @ K$ S0 i1 n; I# E
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
, o9 C/ [" Z- T2 ]7 O3 I Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。) y$ _& F, r: v# }% p$ E9 W
' w3 @' k& D/ f1 X; D 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。7 T6 k0 b8 A6 z5 M' @+ _' X
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46