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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. |: D) f3 S, K& d: n* g6 N& U/ r2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
1 T6 b5 ?6 p l+ O/ e" T! k% B6 _3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# @1 U( k; n. n9 `, P+ @
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ W# W$ c, k5 f k7 g. a4 |* B
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" D8 Q) q$ A4 o: u
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: g* ~5 S) h4 f% i" g( @
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 n/ @) f! M% y; ~; r2 b# `8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& ~7 l/ _ Y% I
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
x$ ]0 [1 e9 p, |10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
4 H( e" M7 y* U$ E, |11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 y# H3 g S+ o, V) v% W |! n
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" [' Z2 g" g E* v# C" q13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
( l% n% ~" P! `* c. p* i14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！) w* {: ^! s; w h( K6 ]$ H
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
: o9 I) E0 w- K' N16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！. N% E3 t: P7 k% \
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, x V- }9 ^0 |) g0 }
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：) ?: M/ C4 W/ Q+ K, x
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" v- p, m5 G6 [4 \
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
: T" D( O9 t6 m- H/ h {C.每天早晚各运动一小时
, m# d0 j; l6 R8 M6 k19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 E; g* |) E( y+ R' K2 l8 B) f
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) z* I0 r4 F! P( q. y6 l, R' R* aB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 N1 ~! \! [, e7 Y! t& q. [C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
1 I" t/ B, t9 L( h3 l" x7 K1 XD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 m, R% S5 q; W# H) M$ i \
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 L+ c3 Q6 A; M: _2 }4 N/ p O
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: g5 U3 `6 c! Q6 BB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ A) B$ Q4 v$ {% u
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44