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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ( H+ {7 G" o0 ^" I9 K, C
$ q H* @8 R5 s, O20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ ^/ ^1 B) m2 L8 o; B6 g. f
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# W! a6 S4 ?3 z- U. f0 u* ~3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 N7 v4 S0 Q, M8 ^# `, _0 s; i" l* V
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( b# ~, P5 z2 ~$ J3 ?) p% `
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" }1 R9 U( G* K ]) M
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。" N$ R) t6 R' c! @+ g7 r3 a, }
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。' Q- @5 U9 m7 x8 E
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) _/ A2 A) |1 P$ D) u N/ ^
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 Q4 f% o5 i2 u8 D- P) Z& c10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
% ]! a9 F" _6 S# _6 S1 B, P11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 b2 ~; R: s, \
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. c2 p7 Y0 j% G( t13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
) }* V$ _. l: s8 L) q, C1 C14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
C4 I/ ]4 n+ U1 F) `0 M15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) u6 S. R" N& V& Z- z! b; N16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！, }( h3 T( k5 Z" Z' x0 M9 V
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
9 Q( C5 C) `4 {3 ?+ f# B18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! o- @: N3 Q3 n) V' k' C+ c" X3 O
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. o7 w' @0 @$ b# W
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
: w& i! n8 ?; {. EC.每天早晚各运动一小时
! |7 n, C* m2 n* [. ^* ^ |$ F/ l19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
+ a4 Q6 X2 o' H9 BA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 k7 w7 b+ k5 F7 P
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 p" R, B! r% e6 `4 _$ _8 D# J. Z, HC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
/ k! j) P# Z3 o# F: C9 qD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' W$ F6 ^% k* a/ p2 v+ a20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 \ [* R" ]& I! u2 A N: |A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 q+ t* X! u/ p+ z. \B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: c' X8 y+ J7 l- ]8 `, d. [
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44