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忌糖：
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& E8 ?4 ^, V" a& a: D$ B$ x" a甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。; p6 B, b# I; ]6 b4 @7 B
& q& h. ^1 {! Y6 f, |# u4 F; u: J7 m忌油腻：0 n% E7 R/ ]: m( [: C* I
) P+ `0 L; [/ H& H8 l令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。1 @! z' ]' Q$ n% F6 L1 A
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. w% H( r' e) l. {
; n* _2 K# w& z1 z* Q% i3 s忌染烫发：7 f& Z3 @0 ?) Q% e- g
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( j7 F1 m5 P$ C2 S; A
% i& W; A. F! j2 y/ A忌经常戴帽：- A+ A/ A! b, m# {/ W* f) o
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。- ^5 B" \; X! [
( f2 p7 c9 M6 a3 ^3 u7 f: T6 X忌生活无规律：
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5 P" N, Y* C* J) A5 V7 V情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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