本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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+ R3 \6 K1 @$ t1 \! q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
9 @; A# z7 L% _7 N 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 u" ^1 Q E9 H+ f7 A青木瓜 1个+ ^& g ~$ [0 u' v9 V2 K$ R/ o W% L
蕃茄中型 1个
# b7 V( ^( U2 E3 a. Q$ u k8 D辣椒 1-2根
) T; X, @4 X' a/ C& j/ I5 U) s虾米 2大匙
+ `: H3 Z q! l9 s! e1 m9 ^: Y; `花生(烤过) 2大匙5 t0 y% ~" u' H( L+ x7 V
蒜头(带皮)4-5瓣
# ]6 {9 }1 u+ d2 u3 ]5 x7 T& c0 Z长豆
/ }2 w H9 P7 f& ]0 y/ c视个人喜好添加
( Z) c' e* C: ~$ x1 m5 s' R鱼露 3大匙8 j7 b4 t/ q' ?
糖 3大匙- x$ F p- ]# b
柠檬汁 2大匙 * U; _& o4 P/ s: a) u7 B) @
# ?& K9 l7 W9 s4 i* z5 h[制作流程] : Z1 a* g) J- `4 k. }! e$ `
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- b" K$ Q' r4 {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 c" T# _7 {+ X( A1 d# [, U
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