|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
+ [1 |# |5 H- K) G( R嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
# B r; w4 E* _& T. K( m9 L+ Z5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解4 h( H* _1 U/ z5 O" T
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
* t" e$ v$ C# \1 W4 o8 T$ Y! d1 Y4 j" z! T* Y+ H5 H- H5 e7 t4 b
荷叶茶
4 k/ R# O: ~ F1 ^, m4 B古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
+ [, l3 }& `- U4 V# H: u8 e* H) n; |! e( x2 U7 T

! P0 N# _7 A; i* r$ d* x
5 z1 Q3 N2 k: U6 I- R+ y) e) c7 E: v, v* j" d3 H3 i
吉姆奈玛茶
/ Y) d( s$ h0 J; W C' ?5 t有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
, ?" S; M. @& f/ H吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。2 i1 X, N2 v0 G5 { n! w
- P8 H0 v, P) w1 n5 l7 e, ?
3 q) N4 @% S2 W+ U0 n
$ g K. Q, J q" a b黑茶 / {9 E% T( s( C; z6 J9 G+ c
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
4 H, I. m3 @- B+ c黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
" g+ G+ V/ h0 j1 R d
* M! R0 }/ K9 Z# t( d
! f. d: S J8 m# y/ U% M) X+ y
杜仲茶 % B) k- X. g" X; q% p
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
7 g% C" I9 @5 F" V6 {& x8 f6 }
# ^ q8 z4 |, H$ z2 C0 N0 n) {8 n: V) i5 }5 E; Q
, {/ K! t9 T/ c9 f( R. H1 H
) l0 Q7 W- Y" ]. g5 q+ M乌龙茶
' d, @2 e4 X: w: T" X* ~; g% @4 [可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
- f& O, `, b# c. j& Z$ G* w
! p/ ^9 r! M1 K0 q/ E" K3 ^) }4 g; A+ R! U4 Y
5 A2 e. U$ V" u1 T B: R
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|