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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 `0 `; T5 N D5 j" ~5 q1、茯苓蜂蜜面膜
" ^6 t! e; z1 ? U: l材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ f; E' V' A1 r- ]+ [. }$ W/ I" U' ?做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % q+ T" _/ n9 v& e: \$ X" X1 L4 G. X' g
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。" t- D6 [/ v# t& w9 O% S
2、三白面膜
t% R$ X, N' G. Q8 A8 q* D& s材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 s" G. {6 c j做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, U3 V. Q U5 K9 G7 v功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 A; C! @) J7 F) V
3、杏仁茯苓敷
; ]- E) p' k. k0 y0 S材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 C1 `+ x: q3 A7 y( g( y; }
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 F7 M" P, h# ?* f/ `* N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" f& X: i7 k8 Z l% ?2 {" e4、绿豆三白面膜 4 }( q" M, B; I% p- l' E
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. p- I9 {1 g3 z7 T- K8 I b做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & ]% U# y% J" B% p x" k: f' {
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 W4 u2 p( A) |( z
5、银玉面膜 . ^5 J5 h1 A- W9 L0 ?7 n2 S
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + W& @# j& O! y/ e7 b6 K- e
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 S7 F. I8 s' V- z& a7 k) H功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 z W7 [, M" Q) c7 }9 D6、三白汤
! q5 }, t& K' h; K. `' P: t* J) I3 n/ u" O源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。( ]% ]# F8 C6 L
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