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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 o; S, A* X2 k
( I6 ?/ K. F9 d& M' Y6 A$ N0 P" R1.盐味橙汁——补充体力
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4 \7 z, j, s3 }: c运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ C2 W- A& N9 H/ n( _
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤' H2 N; D' g4 x9 _, R; S2 V
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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( r) o" A. B2 B7 u+ @7 v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤! d' a* F+ ~; t
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 f% O0 E( B8 i7 k+ I
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4.橙籽粉——治疗风湿
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) W+ b; X) v# t; O) i5 K' n将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫- @* R- Y6 _+ v: F
% r3 w6 ~$ e/ c3 |橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* i9 o3 u$ O) L, ~! F# V; |4 ^
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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4 y' K. @, ^1 Y8 r7 F. r6 Y0 j' N5 F4 x将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. K2 T3 S. Y2 B2 C
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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# r8 ^( u3 ~5 K6 S0 r橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 j: s1 N& D M; s& L. N. g' H
- W: h. G4 C3 J5 y0 C6 D& k, A8.橙皮磨砂——去死皮) P- m V9 b+ g3 n. ~7 D
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。* i- L# H8 d4 n. Q" d
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: P" ?7 Z- V# b6 W7 m, L8 O+ V
. f% C% m$ o1 j1 T& I9 ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 S3 `) F9 C, {" Z
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 @ V2 c/ Z' y" j8 p
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ x X/ l0 T: c2 F/ D1 _
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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3 V4 x8 \8 P. y; a) D7 F12.橙花蜜——止咳、催眠0 }: j; Y2 p0 \- ?4 y
; t/ U7 {" @0 V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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! _6 g; U. z1 C4 P5 M( [% v5 k13.橙花茶——促进消化吸收) s W- b4 T1 P# |" B4 |1 w* _
' B p8 _- L" Y6 p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( ]7 q9 v! O$ t" V" y K! Z8 @" n
# @ L: V3 P7 K2 u14.橙花精油按摩——镇静放松9 P" @; U# w- J
, f# P1 U4 i9 X橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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% X: L. g- A; r& q% Y15.橙花精油香衣——增添芳香
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- d" s- C/ ~' Y$ {4 f' s1 B/ t橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) ]% r9 F& h. O9 C$ D; o- z% e3 E
$ W% C. b. b; b1 }6 C将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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