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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 W8 H% \# ?. K" _9 R+ W" C
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1.盐味橙汁——补充体力4 t* R$ @$ q6 w! d0 z V+ X
. _4 ]# U5 b5 B/ i7 V运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 ^1 O0 K" D2 D/ r
9 d9 X3 m4 t0 v2 O Q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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, Z* u- m2 `) k1 E* o0 s3 M2.橙汁卸妆——深层洁肤
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1 Q' v( t, [) u7 H z& m用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: u0 S/ ~5 u5 B7 ]; _, I$ c6 F
: g I' h) k, T. ~- ^' ^- Y3.橙籽面膜——紧致肌肤; A; j! E( J1 L9 v0 h, n a- l- C
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。$ y( O. a# N: ^1 r6 _
# J) b7 J1 p4 Z5 e0 B$ k. a) f4.橙籽粉——治疗风湿0 Q( W* z/ `( R3 a0 [: E
9 v/ W0 z; H$ [# y* f3 @将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 H$ a( k' }/ f
# I# k8 W: J; X6 Z" L. m) k) p/ r5.橙瓣沙拉——增强免疫% m( R* K) R$ [7 b4 a3 O0 h2 n
% @# X1 G3 y4 n: u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 h6 t+ s3 P6 `% i
# O3 z3 A7 w2 V1 b d6 \5 k5 U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 u$ L! k w* S6 |
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织4 E( j' p/ B/ V- k% Z$ \1 N
8 a' F6 m% B' K- e! y: S% o橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。+ n& G" V9 l! A$ w. R
1 @- E& Z% h; c8.橙皮磨砂——去死皮
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8 ^$ k, c& B$ z" R% M+ u1 _1 s$ o5 d, C% V& r用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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# H# r& p! u4 P* C/ Q, N% c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' A5 b2 `; ]1 n6 X; Z% i2 Q$ `3 p
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: ~+ c4 `9 E) q7 @
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。! c, A# D9 {" T: h
4 z4 C9 f t& E10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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) `' ~, B! k$ E+ R' a泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 D) _; z8 D& x" o2 s
: m, V d) l( g' x5 U: K11.橙皮饮——软化血管
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4 n+ Z$ u* W$ a将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- y8 D2 E0 c; \% ?( R0 l0 M
* o1 M4 H9 A5 K# J. {3 _12.橙花蜜——止咳、催眠8 B7 D# M" ?4 n0 }
( p- j {- O, d3 s" W# w8 _* c取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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3 m! e2 h' V- r2 ~13.橙花茶——促进消化吸收) z; x; Z! }3 e) ^# c( o5 k
$ Q. ~* }+ g: K* M1 s( a2 f7 Y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。& I: }% d7 ]3 P& C
8 Z k9 `- w. F+ H, e14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 ?+ {* c: S0 v+ s橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& x' `! M0 m7 o7 n3 Z: o
& N* e3 U4 i' Z% d- I15.橙花精油香衣——增添芳香0 Y9 S' y" c2 g# L7 c; g- r. g( o0 ^ K
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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. ~! |- C8 F. [: ]& n7 m% @- k将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 F' n& n- n( Y0 z
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发表于 2012-9-7 20:17
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