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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 4 e* A/ n. V+ @/ G
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, w% U8 k% r8 a$ ^ T% P
; ], L) m5 G8 p. [2 I$ M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 b" c$ J8 Z1 J9 A" y' D E
3 a7 ~! s5 ?4 b0 f9 r' y# @( ^& e2.橙汁卸妆——深层洁肤0 Z7 P2 n2 r+ D/ t
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。7 b& ?3 ~/ \) z( v+ r" p
0 G' g9 a D5 u+ ^! d- k; @6 p特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 o j4 a4 B5 j
" k! K! c% I" Z% t, H7 x3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。% f' z5 r; R% m3 F
0 j, h6 d; D, U* z# d% t4.橙籽粉——治疗风湿( b3 ?( A3 a. V, |
P, m0 V! f7 Z% |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ n3 ?& e! J: B. S- a+ F% L1 s2 b
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5.橙瓣沙拉——增强免疫8 A2 L. c" K( I6 B8 q3 W0 m
8 q) M; a7 ]. [7 E橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; ^3 s) E( ^: K E
/ u& t7 o1 z5 ^* `% w, h. e7 L6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! }4 R& H' a) w. `9 [! O% K8 s
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# m" k' o7 r" C: X4 d
2 A5 y* n( j3 r" a }2 w8.橙皮磨砂——去死皮5 T) H2 T! V) {( _, j
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。4 }. @) U- }% Z( n
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊3 L* {1 Q, U0 b& q, [
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 O! |' ?" N ]$ q2 m
' `. E$ ?9 m/ x' n- D6 V& Y) R; \泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 A- G; }0 [2 w+ r3 W, B
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11.橙皮饮——软化血管4 W% ?% c; y$ D3 N4 X7 a7 @
4 G$ f4 V: B) h; u将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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+ r0 _$ }$ u! ]. @& @12.橙花蜜——止咳、催眠2 b7 {3 t* C9 q7 A
. Y7 N3 @! d; Y7 a取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ q& q" i8 s# b# ^ Q! T' x
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13.橙花茶——促进消化吸收. H* J& z6 l2 F4 f0 g2 [' n+ w
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 C& [4 M( O, n
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14.橙花精油按摩——镇静放松' t9 x, Y7 W- f4 z# s, x; ~/ g
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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z5 J6 S$ F5 x; \* m5 q) `橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! o* o& X# o+ R" E3 z% c1 z9 |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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I% J/ p: i' M9 m4 i' O将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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