|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
/ W8 r( \8 Y7 ^( {+ r: C' f3 C; [; A8 z6 J8 c7 P: Z8 |) `, d: J2 e
1.盐味橙汁——补充体力
* s9 M3 a( e, E/ E$ _( C4 E
0 h+ M1 L! x- R& K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
8 x+ c Z8 [' j6 z a) e
' O! d d7 ^. T! [7 u特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。# U- \& O9 w8 q( b
- s" t) [1 b7 I3 w; ^- E2.橙汁卸妆——深层洁肤
/ r* @# p! |4 C8 q/ a0 F: U" `2 H2 V8 F' ] g
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。0 p5 O' B1 ?% M, V7 c% Z
: Z- p: {8 S( H! b特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
4 z) x6 _* R$ t z) p5 m* D. z7 d3 m+ G: ^0 s
3.橙籽面膜——紧致肌肤
; G; _; D8 N/ M' Q6 q4 B" v/ y0 y+ x9 o8 |1 E( e* w% L7 N
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* V4 j G0 ^' q- q- d
' w# ~+ h$ v I7 g9 b
4.橙籽粉——治疗风湿
5 ?! K3 y5 a) C4 ?- L& o4 U2 P: p. [! I1 ^9 L
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。; @! f T9 I7 F9 d3 w
3 N7 F( l8 \% q% O5.橙瓣沙拉——增强免疫
2 Z; h1 }9 I- c( L" U0 }7 X2 E+ m; D) ]+ G8 v! }; c8 X6 ]
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
' b5 l4 j" L* r8 j: p. y% o z& _$ D: n" z* [
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
! q8 p2 {7 _5 e: z% ]8 r
# s) U I4 E9 f6 ~5 a" d将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
" {$ b( T4 P) Y& M* M4 f+ |
# K& S: {1 M; y3 `9 Q. {3 E7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 _9 V% [7 V" [/ B) }% _
/ d. f3 N d! r# `4 C( L4 L
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
+ p& o' O" k0 a6 Z% \
: d* w; S4 N: [- W( z; X8.橙皮磨砂——去死皮
; z# B: E8 a* L6 Y( a. X# s5 u, g/ h4 Z! I6 L; \* M; j3 {4 r
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
( O; h: P; A0 o) U$ m6 Q a, o& F% A6 s
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
9 E9 M# p0 T0 S! n4 [% p& o/ T: l9 X8 @8 p) a4 N
9.橙皮香包——催眠、驱蚊 b# ? l% Y5 D5 ^1 G8 H; N& G
% @$ q2 P4 V8 q/ J2 A, P: U' z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
3 u- Q7 W3 e( D: L4 D9 i6 k$ m1 o. g: s" i% l3 Y/ n+ @; V
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 O" i) ]+ d6 U$ r" N1 E9 U
. ~/ H7 u' C( C( h- z) O5 ]
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
" x' W6 K, b* W Q& G/ w; X9 j: y6 e5 f# l
11.橙皮饮——软化血管4 Q2 P) s- P/ \& R7 k
" R! ?; Y' d1 P3 t8 Q+ {3 o- J, z n
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
8 f- a9 U3 k+ i' v- p6 Z9 ?/ l* V( o$ I/ S% t* p" l7 f
12.橙花蜜——止咳、催眠
$ b9 O3 G7 z) v+ c" N8 C. n( P0 |5 a7 n& E; j
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
+ p o$ H" ]' ?. i# d Z. p$ I( _+ i1 ` z
13.橙花茶——促进消化吸收
8 K: ]7 }5 c" I5 ]& ]; d8 M4 t- O4 n. w4 ]. X0 y
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
6 F: t. t. f$ r6 M8 ^1 u# p/ s; ~5 S2 L8 h K3 a
14.橙花精油按摩——镇静放松* @% _; g# ^3 U! s, A
, w8 ~0 h( R j
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' @* i7 U1 {5 k0 ^; n
2 C5 k# b( t/ n0 Y" Q9 c
15.橙花精油香衣——增添芳香/ J9 V5 g& B" Z( `- s/ c
9 E: t4 D: L7 Y& }# _3 e c. T) ?
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 N5 B1 d4 }9 r+ M
4 a0 _% z( C8 Z9 [ R, Q- J9 d
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( B) y6 G" a' Y+ r
2 {/ J. o0 y0 S; y# B& b
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
7 L5 X6 P9 f8 q7 H2 ^
: j" B/ Q& U& n' \5 b' a( s5 p$ O7 j6 s; X
8 j2 ^4 f) w# K3 w9 l3 ]
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
