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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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: V" E- A! n# r9 C; i7 t, {4 i成因：
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 1 @9 h0 M/ ` ]; G4 H
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症状： z+ a/ }- ]8 f5 X- L, n) e# ~
) ?7 G# T/ R8 m; m# [7 `4 p皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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" b! m6 S1 l( h6 B' k0 G1、一般补水步骤是怎样的？
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% S1 r' n2 @! C y2 e/ ?第一步：洁面 ! J' C3 z# k- T7 n% `
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在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步：二次清洁、收敛爽肤
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; G, L- P) V x洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
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0 O$ g% d% ?- i$ x第三步：去角质、按摩 # \4 A5 T1 G- P$ \1 {* o
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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第四步：敷膜 * }" c' m+ ~: S/ c
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在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
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# W, t8 O) r6 _1 Y f2 k9 V在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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- Q. b2 V) y8 d5 P. r另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水？
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, n; W4 Y! A) t: f; c2 i( ~1：喝水，多喝水，还是多喝水。 , s1 d4 R* G! t# v v/ s
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 8 h( U$ U: q3 y& \% ^: c5 W2 k, H
& I: n' t% p( s9 Q) J早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 0 y" q. ]+ w7 M" Q* D
9 Q1 H' v' F% F2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 ' c: K3 m; T* l+ [- r
' U3 B4 D4 Z& F$ g夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。 & O6 z% J5 D q! x
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提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 2 }1 P- H7 J6 K1 O5 I
; ~- ^0 r! g/ J) J$ a3：蒸气保湿，经济实用。 2 r- b! O' l6 V+ y* J0 w+ b+ j
) w R. _2 S- Q, B+ x假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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( S% U9 ]; Q# M h" { a) P4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 ! l, L+ @* F& d. D: o0 }
& S6 N. T* h" [" @% `$ g+ M+ j不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。 9 O$ B4 o: }! E) Z. Q
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5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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1 X* @0 l" t* `1 ^- @& m8 A3 B/ ?- T" W真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。 # n% c* S" W: s4 A7 t9 H8 T
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6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
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$ {) o. a' }$ P& h( u保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 ; n( J& a! h3 ]. o& c( ]
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7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
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敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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8：避免用过油护肤品 3 [, s3 M* \* u p
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油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 - {2 D Q* s' \8 h
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# a* N9 e4 ^1 Z+ h0 O3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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/ t' j! L# P0 \3 a2 b7 u- P) f7 s敏感性缺水锁水建议：- P- f% e# C5 z! g5 G: Z* [+ i- x
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 " t0 x0 i* ]5 C1 G. i. P
0 T) k6 ?, @, s, Z2 N0 q% T' W2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 ( E9 g: I+ W/ T% O
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环境性缺水锁水建议：
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4 d" d, t9 W6 n+ X9 H2 \/ V0 f: F(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 5 @9 r X4 \8 s3 g
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！ 6 c, H* D% e V
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3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
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5 a" Y- L* J. W# D) I油脂性缺水锁水建议：! y7 ?" H/ m% T
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。 ( a' V" K- p* F3 u/ T; @ H3 T
1 \9 Q& s) k9 U" W2 T(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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狗仔卡
发表于 2012-12-3 17:27
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