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生脉补气茶* _( f( l1 j: M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 n c z6 q# a- j! u
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 ^- W3 B2 G' I8 c5 q% D 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
3 e( l0 V1 u, q! l+ Y R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% A& `9 V8 G f. H! [; o3 N5 U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 P" ?1 F- D3 e 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶! |( H' c+ ^/ j
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 I7 @ u# h4 a) L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + n; k u, Q3 n$ H: a2 w
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶+ k8 t6 q6 P0 J6 s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; d! ?1 a9 J1 T' @( M/ Y/ g+ E+ I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, f' H7 T# |, G, |" ~% G. ?7 | 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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