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生脉补气茶, [ m0 Q2 K I7 i, M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱; i. _2 F3 [, ~
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
r; X F! G9 P/ x) ?+ { 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # J- H; n& w$ ?% k
& J5 Z/ {( k. X: p9 P2 | 疏肝逍遥茶
) S; f3 @6 l; J; a, t; z& K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ F6 ]* G) a1 h- q* Z0 g2 x 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% g i- n8 d4 |9 {5 G+ E; b6 ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶+ C& C4 L: X0 X K \. U
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 d. b: S: s/ W% D6 X- r2 l; m
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- u9 y* U( ?9 k- b( p 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , y" X4 N, j9 K& S
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补肾益阳茶, ?8 A* x) U8 [) P
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) m) @$ r% Z. a" m3 e+ f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! e0 t- B7 G/ A- i
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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