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生脉补气茶& |5 T; x/ a# T8 d) V* `! s; i% i4 R4 |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 n/ f7 G& A6 _& G% m, {9 a
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 }$ I+ b7 a! G4 R O4 W0 v/ I
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 c* l2 g( n9 @& y$ G, h7 e 疏肝逍遥茶2 @/ `& I- K& L: k
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 y F8 H( l1 G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* d/ `5 [( R$ q7 ~- N! i! }: F, o& K 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ r7 _7 J5 S; Z; }1 [$ H
* r+ W" L$ {: F. N 健脾茶/ O( C3 R" o1 T# x, M6 D. b, _0 B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& o9 r9 D( x' w8 L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
0 g q1 v N! m2 e- B5 t* W; Q B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * X; _" `' P4 f' P1 p" J |
' K0 X$ ?, E% h* R 补肾益阳茶. d1 Y$ K; q! r: |; T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 z9 w, W1 G6 u1 t5 T$ ?2 M% q, X/ t
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& s' i5 t: @ ]4 e& [9 `
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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