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生脉补气茶
* U" L! o8 B/ B0 z# o! L3 G 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
: I* t: O$ E& a; `/ s0 m6 Y1 q( e 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! I0 F/ m9 |/ O* {9 X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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8 x# ^# u6 p: Q; j3 } 疏肝逍遥茶
9 R' l1 \: S: x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 }- v: l8 f. f, D! B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, R2 }1 C1 A6 g8 q+ c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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4 \7 d+ F4 d( b# g# @ 健脾茶' g& `6 d C! c" k+ [. [/ M& H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
9 X: V, B9 h) F$ Z4 z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! s4 o6 L& _7 I* T8 E- t$ J
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶! f6 h) |/ N' y4 m( ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
9 Q$ i6 g6 C/ C" R9 Y' I 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: e+ X) a) U5 L0 ]4 p. ^
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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