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生脉补气茶
3 ]) [/ b7 S$ p; G m: y9 N 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! k& r; h3 [' Q/ R% Z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 F# V M, w- X, u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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7 Y) t5 w. M' G9 U( I' ?5 O 疏肝逍遥茶
% W, x8 D+ G& _1 ` 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# u3 T2 I0 l1 r& m* V: u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / h% [# `3 r4 Q+ Z% Z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 U' A3 m8 P' S; I8 q) ~1 n1 Z% n* G- p
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健脾茶: h) J' C: s2 v' K# {
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ Z+ Q# Y/ G9 ?4 n) D
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" ?. x+ V0 [8 k: p# i5 i# R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / W) W& I8 M5 Z: [; o4 X
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补肾益阳茶
6 K+ ~2 i+ i! u, c 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 d0 _& U: J `& E
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( Q+ ^1 X, x$ s 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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