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生脉补气茶' J$ Y# M/ C# a3 a' G
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: P( e, U h$ F4 W( \; ]1 l
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 W+ d. ~, r! u( o( z 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 3 d4 }& Y1 I; L, q* Z2 X
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疏肝逍遥茶" O$ s c; P- Z `) [' x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* v6 ^4 s+ ]: K 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , g8 \% w& M/ k4 p" j
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ x( @1 t/ a* B4 |. t% g
, w9 n+ g- Z1 |8 X$ E 健脾茶8 T5 m {. s' s$ B! [
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! q5 C2 E& }' C( X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 C" M) S' ]% r/ t. Q1 D1 V& J 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + u; h3 B3 Y9 L- |7 Z0 Y
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补肾益阳茶, r9 _; @ |4 T/ O$ \) [2 j8 J
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( M& N$ |5 j% s0 e% ]+ Q3 k2 o
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 B6 }8 s! T t4 u/ J& k 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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