|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 ]4 P5 s5 Z" g
% [) d) M2 p) h) d5 z+ {转载
3 }$ O* P4 K2 vhttp://blog.sina.com.cn/hady
0 X2 H& W1 x! }/ y8 N7 D& M前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 y: T6 t4 l5 r5 O- f一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
L+ c$ I. q* u" k 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! a5 b* x" l1 }0 s" u
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
1 Z. r4 b, f* E; i6 b用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
, q- G, Z& ]+ s' O! l/ ] ~& S* y
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" d6 w+ z' W0 n1 L b$ l3 E方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 L( r' f7 T1 K$ F1 Q
) J) S. f" C5 r 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! g3 H( i3 U$ ^) W青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
8 R7 w; A$ o$ i6 c/ V# u: K3 M9 ]" @) \
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的$ A4 G1 _9 J9 h6 s5 k
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* U( g: \6 d. O9 `8 f2 N- l( m
的“防皱嫩肤私房秘决”。# U% G, `; ?' ^; d S0 q7 X
, w6 t0 [! h& x; f1 t
１、维Ｅ当精华素使。
* M. [5 M, I7 L. j
# P- S* c) X8 I. C0 j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 I9 q G% G1 t3 S7 T
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 C/ k5 g( l+ E4 d性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据% C4 H$ x, O( V3 v5 B/ u
我的经验，油性皮肤不适用此法。
- k |) D- C7 C \4 X7 f7 |# [6 Y' v5 k. ~+ j" U) N- N) @
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 u1 Q- f3 ~# g, q2 G( h; e
别不大，可以根据自己的喜好选择。 E+ H- P# h. ^
* U) s* Y) @7 F2 Z& E
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. C( o' U, p6 H+ F& n
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- y0 v6 K0 ~! l4 uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* f5 k, j! x# |
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
" k4 t+ {9 J8 ~- J
0 D" _' L/ t% {2 ]$ ~, x 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ I5 I& w2 T- J8 ]' z$ ]6 \$ f! A洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 O+ q0 h+ Y# {4 o
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。/ N/ I0 A. |; |
３、坚持每周二次的自制面膜。
* ]: x+ N3 _% ?, n3 q& a0 y' C* F! K1 z/ h
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 k C4 s/ F' U K& n 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 d2 f7 d* A. A6 a! j2 |3 V蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
* }1 \" b. I2 _: l+ o P4 e% Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。" G# H/ O5 m+ T+ v4 k
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。$ w ~ v* |2 ?' l2 s B
! V& L# N( d! N, M/ o8 Y7 ?* `
４、珍珠粉掺着面霜用。
1 t, v) z4 s' g- k. B5 B; \ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一7 v* Z2 \0 y' Z! I% d, E
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些 M. _/ V# h* j5 O* S4 D' N3 g. y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
- a2 e9 r3 x) N0 Q4 K9 \吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# p9 |% \6 G5 ~2 P) d4 f
# a/ s+ e, u* r1 k& A6 a7 ?9 l/ Y 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
9 a3 B. n* o( K8 ?0 [& O小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 Y. Q& z* ~" K# ^
+ ?7 q% ^( P" T9 c3 U# z6 z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 F2 l3 p- S2 W6 S3 e! @( i3 O
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
# i5 L. h1 W' b游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ n4 R- Q% J$ }1 m$ |3 U f: @, }; H R的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
6 N5 U/ }7 h! F* ~2 d! f! Y
2 i( |2 U3 O% F8 @% J8 ]
* O8 S( i: P- O" x5 v 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 o/ e# C# P4 q. |7 |8 d好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
" Z& K. n' x5 B- g7 }/ k 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
2 r8 B) ~% s. P) E+ V比较油，其他部位都是中性来的。2 Z1 I ]/ d* l% U) V* H# S
* t L) @6 @. q. c. A. P$ w& N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡