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1.潤膚美顏湯 4 K6 L7 g# H1 h0 t4 b6 V9 ?% Q
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
5 j: y$ i% J- r, R p適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
- [1 e. T+ J% b材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
+ N4 D2 O( L8 A/ i$ @; H4 H$ P製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 1 J- i) |) t# c8 o
, z V: ~# W: z5 b7 W1 |" H2.通絡潤膚湯 5 J' m$ I2 H1 Z( o
功效:調補氣血。
. M& L1 z4 N7 _% w適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
! P8 e2 r" c. G& {9 y, Q1 p材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
6 k" c; ~7 d3 W3 ^0 ]7 R製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 : w5 J+ o" r3 B# @4 j U
功效:養血滋陰,皮膚保健。
4 s0 {4 s; {7 D3 @( I9 A' \% F, Q適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。( t; r' A8 V$ g: q9 }9 a/ g
材料:青果二錢
5 A- D' t8 r0 \. C桂圓肉二錢8 w9 L2 v4 S# @& J6 O; E0 |
杞子二錢
! k; `% m5 ^+ I! ^冰糖適量
' H3 h2 Q6 m7 G7 a9 V製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 7 N' Y8 e; ?* u
功效:美容顏,潤肌。1 T% x3 Z; [$ `* p- G. S' y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
8 }* u+ j" u# }, t0 f% [: S材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
9 m( ~5 V5 l0 f" |$ Y冰糖適量8 s O/ \! `) s: R# v& ?' K
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 0 j3 G4 B+ Z! k G! F) P6 h
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5.潤肌養顏茶
& R/ |" h" a. F3 X功效:清熱涼血,榮養肌膚。6 k1 z0 O9 f T X1 Q% N6 m" K
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。/ r T3 [% ]( [
材料:生地四錢
4 o8 _9 A1 S# B7 d4 o- |: P4 t* ~積雪草五錢
- F; a% n+ }! o& c山楂五錢6 z" w7 V# T; X2 J( a0 g+ h
片糖適量1 S a5 k$ S3 K* n
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 8 d* u/ C+ ~4 S0 Y* j3 f" L
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6.健脾養血湯
) Y! c) ^; M: Q功效:健脾去濕,養陰美顏。
' p- s- N* R/ k適應証:皮膚粗糙。7 k+ R6 N( i; T' O" Z! b
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
5 L- Y& S) b; h9 x製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
2 h' ~( [+ ]7 o4 _& O7.豐胸美顏湯 7 _1 {6 }/ A* w8 [4 q7 O6 y
功效:促進發育,美容養顏。' l3 a/ y* l$ z' \% Q. k
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。) ?* g6 l- U3 c; H t! K8 H+ ^: E
材料:紫河車一具7 d6 M, m8 b/ B2 I4 [
燕窩五錢(先用溫水浸開)
. `2 m* P8 i: J懷山六錢% s/ j8 |) _5 m- s b
杞子三錢
4 x. b0 t' ?5 K* M! x; A' K* p鴿蛋二枚4 P; J! {: `3 }% Y) R1 x; U7 [
陳皮八分) \$ D2 F' _4 S4 K3 u
淨瘦肉四兩(先出水)
5 N+ P' z( Z& R+ u製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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1 E6 B# b5 A Q8 H; e8.健體潤膚湯 # h. |+ ^. C: M- v
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。/ B3 d) V6 x# y' i- M
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
% m# y: f" N0 A% k. S材料:懷山五錢
: R' R: ~ h& t% ~- l0 c生薏米一兩' e' G7 f, y& E, R" V& m
銀杏十二粒(去殼)5 F5 R7 y9 T- f: x
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許) N2 c4 E* k6 n, I: T& g: ?
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
7 i7 p0 j6 }. Z1 n6 {+ T- O功效:滋補五臟。" n* {% G1 @) k' i
適應証:虛不受補症候。
" \* q" }5 o4 w) o材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)8 ?7 u/ x6 R2 z. x1 A6 y' z& i
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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3 [" s. t2 w/ c$ ]2 P& k10.木瓜潤膚湯
+ c3 c) c6 L4 r8 E* q功效:滋補潤膚,健胸。
$ L+ Q1 c! Z! b: j適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。2 Q! e. ?0 r0 G1 H" _
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條' E4 w8 }- e6 W9 j) d3 u6 _# \: O
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 6 Q# v, Y7 T% m9 y, q) a- y7 r, K1 w
- r5 s0 y( I, u. x6 ^11.健脾養心湯
, u. [* `: B9 J" Q# G: v+ P( y" @功效:補脾養心,健體豐肌。6 U9 ^5 H: b' {: c
適應証:脾虛而形體消瘦。, J# {4 j- x" G6 z# W$ h; A& P
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量( F- A: T2 ~+ D3 x! H! q
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ( @2 U' F% @# U. v
4 y) h9 I+ X& @: d12.澤膚健體湯
6 U' V! I! d' v# }7 |- J+ z! _功效:補脾養血,健體美容。
" I2 M# l, R, N適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。9 w$ v" g1 d4 J! o& u' N; C
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
: h+ A& j& s& a0 i5 B9 L# Z" L p製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 3 o. J* a# q0 y2 x/ k
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13.去濕解毒湯
; w3 b \9 W& x6 H; u: _功效:去濕解毒,清熱理腸。' ^3 [$ }2 V, o9 K- H$ J" n2 m
適應証:濕熱性暗瘡等。 u. G+ B* r8 z' z2 B, q( p
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
9 f2 j0 @( ~/ t( s% t製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 0 o7 N+ `' Q; _1 I# F9 ?
f' I t* }- F3 J' h, |, o( N5 B, R J3 I14.除斑燕苡湯 $ { _1 G! ]3 Q
功效:健脾益肺,去濕除斑。1 A& s* V- h8 Z) w* m! S: ~
適應証:黃褐斑及伴疣粒。# v: e& Z8 {" t) ~
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
0 u5 W7 H' i$ x9 k, k" j& c: K8 }製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
) K2 P: U; l; s) s' b9 l3 F功效:消瘀降脂,補血養顏。
8 B" G! q/ S, t$ A適應証:臉部黑斑及血斑。" Q* d, ]1 i, g* k2 S; V1 v- Z
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚) r% r& @1 _3 U8 q8 v
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 - K$ E! P0 |+ v) a, K# Y. I7 x4 {
1 m; o5 [9 ~3 Z6 v# w16.清熱除斑湯
6 o$ Z( z3 x/ e9 E功效:涼血活血,澤膚除斑。$ p* V( b' g" r, \& f3 m
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
' f$ X% N# H# q9 N材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
) M' l# }% O( J8 o8 N' ^製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 9 {8 h( l, ^; _5 _ U- _
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17.淨面美顏茶 . n5 N! S% j; E# R8 p, U3 ^/ @- E0 g
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。; s) A* N" p9 R1 N9 l* d/ z
適應証:黃褐斑。( T! k- u% O: W S9 l5 C2 {3 i5 r
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
8 T% i% a* Q0 ]( L4 e5 \& o製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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