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1.潤膚美顏湯 5 {! |9 F% h% n% m' B) Z8 i. B; R
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
6 M0 S A4 [5 E* Y$ k適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。6 {; N2 K, r9 s9 D; E: c f2 S( e
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩0 U$ b8 J7 |7 C9 _0 m" ]
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
2 o9 |4 j- p, u* p/ P/ ?功效:調補氣血。
4 L0 Z. A2 s+ e, [ Z& z+ c, R: e4 \適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。# Y1 `, \$ g0 v- z y: v# Y' u
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許7 V: q; o8 y2 V* ]9 `
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 $ Q* l. `. V8 o6 c
) g; w! p6 ` E# s( H" ]7 d, Q3.養血美顏茶 & x& O9 M7 I3 V q% P+ @0 C
功效:養血滋陰,皮膚保健。
% Z. m* f) z6 O4 ?6 Q. _* C適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。8 p) C6 y; ~0 H# k. y6 F
材料:青果二錢% ~5 ^* Z( C6 X
桂圓肉二錢2 u: r, P$ M) R B* C
杞子二錢
4 G$ p7 Y) R. d1 E冰糖適量9 m9 p+ c# K8 d% c8 Q) z; ^
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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- ?6 d* a0 q. t) Y# } O3 u' y4.銀杞護膚茶
$ F! u6 M3 X' F5 r& Q$ w功效:美容顏,潤肌。8 }; Y0 |+ K: L, C
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。& v" X* l9 s( t3 U( D
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
$ W8 I- b& E, L; N2 u" k+ L冰糖適量6 @ I3 H$ O3 W/ C- T7 k% d
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 . J; q6 { f' I9 {: x
: N3 d$ R% ^$ r0 S0 h. ^5.潤肌養顏茶
6 S( I# X$ D8 |. C; Y( z7 R功效:清熱涼血,榮養肌膚。7 Y- _0 O' V, H' L8 E8 D; a
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。$ U( V- G' s' A2 f. I, i; E
材料:生地四錢
9 o7 F. x6 Q. z8 S: _' F8 G積雪草五錢9 N, l( N4 I' C1 w0 O2 X
山楂五錢
0 ^: E, }- D# i4 @/ m片糖適量$ V$ s, E+ c+ b* h) q9 d
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
; d/ O X8 _7 [1 ?# M' v$ g3 c功效:健脾去濕,養陰美顏。
3 F9 C. H# h0 L4 n適應証:皮膚粗糙。
& ?1 X& X5 g5 U* L材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
/ I3 ]( C6 J/ L" o: I0 `製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 J9 m- k5 M3 L& ~$ z8 i: x
7.豐胸美顏湯
0 D, |2 F! x$ Q- D功效:促進發育,美容養顏。$ _9 F9 s/ c t
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
" ~5 I% U% ]$ W材料:紫河車一具! X% {+ B% A: M6 Q* X; H% Z* ]9 W
燕窩五錢(先用溫水浸開)% e% y8 B; a: H+ d9 ~
懷山六錢
. r$ Q9 ?$ o$ Q. x3 }6 Z杞子三錢 t" G+ B5 E9 g+ f, c; {4 z
鴿蛋二枚: i) I3 M8 i: v0 T
陳皮八分4 N, @/ L% P k# H$ H$ R A- w
淨瘦肉四兩(先出水)2 x! p1 e) w3 I# G+ B) o1 s: ^
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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; J1 p/ r5 B I( X( `6 n8.健體潤膚湯 . y0 {+ o" C7 ~! N7 I" ~5 O, ?( L
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
8 V8 w5 C* n2 R7 ~2 J5 n適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
! `6 v- x8 q+ }& p1 f材料:懷山五錢
# U" ~+ c" s3 D, ^1 u; n生薏米一兩9 x; ?* ]9 V8 @ X1 t
銀杏十二粒(去殼)
+ e* k) m7 ~ F* q生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許; N" W8 c' ]! c8 U! V. A
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , j: I5 y; A2 _1 M& ~
, k) |* v: I$ K f4 s9.清補養顏湯 ! ?3 ]2 x! {0 ]9 {0 [6 m( `
功效:滋補五臟。! Q+ n% K5 l9 W+ H9 N
適應証:虛不受補症候。
1 e5 n9 p+ ]& w7 ^+ |, c4 {材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)% O! L2 U% k8 n; L* E
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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9 _" {: `& O2 d S5 f$ z' f10.木瓜潤膚湯 4 k2 U% |1 s* ]
功效:滋補潤膚,健胸。
" l# b0 G; [) T2 f# n適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。* H, p: j# D% }! s. x; U6 b* P
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條3 d3 S, n+ \$ G" p+ _; v" d
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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7 ?/ S/ a& f( x. n1 x11.健脾養心湯
& C$ V# o* f; o+ k功效:補脾養心,健體豐肌。8 q& f; c4 @5 n5 M) h
適應証:脾虛而形體消瘦。
: J2 D5 z9 |: Y3 x2 n9 m材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量7 _ [) q) u1 l) ^5 }
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 3 t' F* m% u5 Y
$ K0 M% ]9 G5 q* v! n# Z12.澤膚健體湯 , J( X$ i6 s' z7 A
功效:補脾養血,健體美容。
5 h0 S' y! d! K$ x$ G" ^適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
. T! @8 ~0 b; N$ k" I# S材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量1 v7 [- C" Y5 i# V, q
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 2 L0 H/ e/ E: m! T
功效:去濕解毒,清熱理腸。# a: J& L' Q1 L7 v3 S' U1 s
適應証:濕熱性暗瘡等。4 M, z6 B8 ?0 i! W# a
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 2 `4 D$ {1 M- J' i& L' a+ ~6 V) D
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 + K( x5 r& _4 m# O# e* P, m
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14.除斑燕苡湯 7 \- u8 ~7 | c# j2 c8 W, M0 N
功效:健脾益肺,去濕除斑。
- ~7 t9 o4 x* f6 G適應証:黃褐斑及伴疣粒。, K M3 ?5 n( E- X: x7 Q2 Q, c
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
2 X2 Y/ Z9 B+ ^# s: m2 U7 }! s) c製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 ' I7 h4 _0 n/ o: K1 ?2 d
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15.調血消斑湯
' b* h/ X8 W( W6 q5 _ B功效:消瘀降脂,補血養顏。! o' D; ?) ]& Z8 \/ L/ d
適應証:臉部黑斑及血斑。$ M M! w8 Z. R# z0 B
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
1 \; ^8 y. A4 Q, H製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 5 N, H, b" O, u! }3 S r7 p5 `6 S0 L
! O1 L6 O3 `$ \1 q7 _* \+ c16.清熱除斑湯 ! D z8 e' Z! W! G* C
功效:涼血活血,澤膚除斑。
- X9 ~) m. o/ l$ v2 K3 M7 T6 w3 l適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。. r8 ?, a/ J9 \2 j) M+ z! \
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
+ V7 s* \4 m3 A% h" @製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 * A- p, g4 L+ d) M, B
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17.淨面美顏茶 8 ~: c& Y- E" s
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。, b! u- t9 W+ L
適應証:黃褐斑。
5 s5 N0 D8 h3 l0 K: `, U' _材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢5 i5 ]! k! F, J5 H) q. e5 [
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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6 W7 |, s3 A9 Q ( x Z" }# {, J- J+ k/ A9 U8 l9 ^1 F
& X/ h# D2 l& y) M0 s3 t7 ]: i( L- a$ M, z$ N2 P
* @$ H1 ~. M, m) N8 V7 N
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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