只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

$ f9 Q8 C% H6 E* T1 i+ [/ q8 J9 }
( J! e  u; }% F- ~/ k哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
2 |( o. @6 V" N
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
' c6 L2 d( P8 l2 y2 I0 l0 l4 q
$ C& g2 U: N; I9 e% w人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

1 C9 Y0 `# U4 O  S一、喝莲子汤去心火
$ f2 G; P' O, h' q8 Q  L/ O, q! ~. O
9 z; i9 A+ B% Z, e8 g$ Y) t表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
4 D% D, {$ w$ q( F+ ^$ S9 S0 h7 z
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
' A, i+ c$ O- ~  g2 V2 n$ ]+ ?, }
二、吃猪肝可去肺火

5 w* E9 ]5 q8 j' I4 A# |表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
* ~( T+ Y7 g, @9 t+ a! M% `( B
6 [  F, g( t% }7 q4 Q食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

* p' [3 D' @; O4 [" T三、喝绿豆粥去胃火
+ _& x' i; B& y0 m
. A; C& {/ I  {7 G5 b! N2 F5 C表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
1 G, [6 O* s" m: L7 _! p$ ?& J$ [) V
" J/ s, V# i0 O* L$ D食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
1 ^+ \: ~, }& n% n& R4 U+ \8 ^
四、喝梨水去肝火

+ q- [0 o! J+ u5 I% Q表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

. y( |3 i/ Q& w% A1 ~( b, r五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
+ T9 s# a0 B5 S/ i4 J6 Y0 k' o
  a2 r3 L/ W/ K5 C食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~