|
不怕死的又来了:
* O% F8 \) R' @" f9 t% V# {9 F8 v3 v; d. z* u' Q- O. N
绿野仙踪 (跟紫薇学的,越平常的菜越需要噱头)
& B* v$ u; E. T: x& a, X 8 j+ @" y! h7 x9 w# F; ^
这个都会吧:西兰花下热水抄过(是这个抄字么),使之变软更易炒熟,沥干;香菇少许泡软切丝,加蒜丁和红辣椒丝过油,然后和西兰花一道爆炒(油不要省,记得加盐哈)& W. {( r& G4 ~) ]# D
. g7 C) |8 G7 l2 ] e: r7 L
, _- o1 r' P e C ( A8 q1 w3 a) `( z c* N0 R
+ U' t% d8 @9 y
兵临城下
. M" G P5 q7 u
9 h0 D/ D- l6 Q- J) u带鱼切块(有肠部掏干净),两面切出格子状的切口,加酱油、盐、胡椒粉、少许料酒和油,按摩入味,入热油炸,炸时火可小点,以免炸焦。
8 ^. M. p7 ?# ]' S% h0 ?) S' l
" ?) f' F, I: g8 x* L' L
6 I0 y1 M* G Q0 T' u) g; Q ! W/ V" |, r1 h8 T. L: e1 g
% a- v; {. ^! f2 m2 H
2 R0 |! x) w" {& r/ d: K7 ^ ) {: P& a) C' _8 e, `: L- j' N
# G$ h, N0 q3 J9 Z
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
参与人数 1 | 威望 +8 |
金钱 +8 |
王国积分 +8 |
王国爱心 +8 |
收起
理由
|
joy.xq
| + 8 |
+ 8 |
+ 8 |
+ 8 |
菜名都取得那么有文化,这饭吃的还真艺术! |
查看全部评分
|