本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 1 @) R8 i# Z- B8 l# l
+ y* d& s" h1 j' _$ x网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
1 S5 A/ g) N. A6 o- n" f4 ^; R% b% i: f( j1 K
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
. f6 z: V' p! Z" {
% Y* C! g8 M: r5 I* C
I1 @8 ?& e/ P- Q+ b# t2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
+ R( z$ E6 P0 _( M9 D# M* N! S
: V& K/ U) a3 p, \$ X 8 u; M3 L3 e/ Y8 Q: g
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了 o; ~: ] F5 S
4 X8 u1 `9 X2 l* j
% D _- O2 V' D# V+ ~
7 @7 u3 o2 o9 c# g+ L1 @- @2 Z4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
% L3 k3 ^5 T9 X( p
* H% {. F0 f$ V. H6 Y; o' ]1 U |